Ziel der Systemischen Psychotherapie und speziell der Systemischen Aufstellungsarbeit ist es, Spannungen, Konflikte und negative Verstrickungen innerhalb der Familie – die größtenteils unbewusst sind und oft Generationen zurückreichen – und die seelische Störungen (wie Ängste, Depressionen) und psychosomatische Beschwerden hervorgerufen haben, sichtbar und einer Lösung zugänglich zu machen. Die Familie ist der Boden, in dem wir alle wurzeln. Solange wir diese Wurzeln nicht erkennen, werden wir schwach sein. Die alten Muster verhindern dann eine klare Wahrnehmung der Gegenwart in ihrer lebendigen Fülle. Stattdessen leiden wir, verursachen unbewusst Leid und fühlen uns in unseren Beziehungen unglücklich. Die Systemische Aufstellungsarbeit kann helfen, die Verstrickungen zu erkennen und zu lösen, um wieder klarer, kraftvoller und glücklicher in der Gegenwart zu sein. Die Methode der Familienaufstellung ist unter anderem eine Synthese aus der Mehrgenerationenperspektive, Hypnotherapie, humanistischer Therapie und Systemischer Familientherapie. Ich arbeite sowohl im Einzelsetting (Playmobil-Figuren auf dem Tablett) als auch in der Gruppe mit der Aufstellungsarbeit. Du formulierst Dein Thema oder Anliegen und wählst Personen (bzw. Figuren) aus der Gruppe aus, die sich als sogenannte Stellvertreter von Familienmitgliedern (aber auch für Mitglieder oder Gliederungen anderer Systeme wie Firmen, Behörden, Religionen, Kulturen oder für verschiedene Teile des Selbst, Gefühle, Krankheiten etc.) und auch für Dich selbst aufstellen lassen. Du führst diese – innerlich gesammelt – an einen Platz im Raum, und "stellst" sie "auf".
Du folgst dabei einem momentanen Gefühl, keinem vorgefaßten Konzept. Die Stellvertreter überlassen sich den Gefühlen und Bewegungen, von denen sie in der jeweiligen Rolle ergriffen werden. Sie werden nämlich tatsächlich von etwas Fremdem ergriffen, von Wahrnehmungen und Gefühlen, die nicht zu ihnen gehören, sondern zu der Person, die sie vertreten. Dadurch wird es möglich, auf das "wirkliche Geschehen" in der Familie zu schauen. Du beobachtest und überprüfst, wie stimmig sich die Äußerungen und Bewegungen der Stellvertreter anfühlen. Du bist innerlich mit ihnen verbunden und schwingst mit dem Geschehen mit. Wie bei der Meditation geht es darum, Zeuge seiner selbst, Beobachter der eigenen Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken zu sein. Dies geschieht über die Repräsentanten und deren repräsentative Wahrnehmung. Du erkennst und verstehst, welche Dynamiken in diesem System existieren und wo dort ein guter Platz für Dich ist. Familienaufstellungen heilen etwas in der Seele. Sie bringen Dinge, die in der individuellen und in der Familienseele (im System) "ver-rückt" waren, wieder an den richtigen Platz. Damit kommt etwas "in Ordnung". Wenn die Familie auf diese Weise in Ordnung gebracht ist, kann die einzelne Person aus der Familie hinausgehen. Dann spürst Du die Kraft der Familie im Rücken. Erst wenn die Bindung an die Familie anerkannt ist und die Verantwortung klar gesehen und verteilt wird, fühlst Du Dich entlastet und kannst Deinem eigenen Leben nachgehen und Dich entfalten, ohne dass Dich das Frühere wie bisher belastet.
Aufstellungsformate
Aufstellungen in Gruppen
Immer wieder biete ich Aufstellungs-Workshops in Gruppen an. Die verschiedensten Anliegen und Themen finden hier Möglichkeiten der Lösung. Du kannst zum Beispiel Symptome und belastende Gefühle aufstellen, um Möglichkeiten der Befreiung von ihnen zu erfahren.
Aufstellungen im Einzelgespräch
Gern arbeite ich im Einzelgespräch mit Aufstellungen von Playmobil-Figuren auf dem Tablett. Es ist immer wieder beeindruckend, zu welch tiefen Einsichten und neuen Verhaltensweisen dies führen kann.
Arbeit mit Bodenankern
Eine weitere gute Möglichkeit mittels stellvertretender Wahrnehmung wichtige Positionen zu erleben ist die Arbeit mit Bodenankern. Du stellst Dich selbst auf ein Blatt Papier, auf das der Name der Person/ des Symptoms etc. geschrieben wurde und das Du zuvor in innerer Sammlung auf dem Boden positioniert hat. Auch ich kann mich auf die Bodenanker stellen, um meine Wahrnehmungen mitzuteilen.
Organisationsaufstellungen
Genau wie das Familiensystem, kann ich auch ein Unternehmen, einen Betrieb, eine Behörde, ein Amt, eine Schule usw. und die beteiligten Gruppen etc. aufstellen. Dies geschieht entweder in einer Gruppe durch Stellvertreter oder im Einzelgespräch durch Playmobil-Figuren oder Bodenanker.