12. | Non-Dualität

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In dieser Podcast-Folge erzähle ich euch, wie ich auf Gottfried Sumsers Interpretationen von „Ein Kurs in Wundern“ gestoßen bin und von der Radikalität des Denkens der Non-Dualität ergriffen war: „Deine Krankheit ist eine Illusion. Du bist nicht der Körper, er ist bedeutungslos. Du bist Licht und Liebe. Du bist gesund.“ Nicht: Du musst gesund werden. Diese wohltuende Erkenntnis kann jedoch auch körperfeindlich interpretiert werden – viele Yogis und auch Buddha waren etappenweise auf dem Trip der Askese. Es gilt eben den „Himmel auf Erden“ auch im Körper zu finden. Das ist die Erkenntnis von Anita Moorjani nach ihrem Nahtoderlebnis – also einer Erfahrung des Non-Dualen – die sie von ihrer schweren Krebserkrankung wieder genesen ließ.

Außerdem erzähle ich euch von der Arbeit des Tao-Masters Mantak Chia und von Savina Atai, die ich beim „Flow Summit 2022“ kennenlernte und die mich bis heute begeistert. Ihre wunderbaren, tabulosen Übungen stärken das Immunsystem, die endokrinen Drüsen und das Nervensystem.  Ich praktiziere nun täglich Juicy-Face-Lifting-Tao-Yoga, Meditation mit den heilenden Farben Lila, Weiß und Pink, auch eine gute Vergebensmeditation, Atemübungen und Kontraktionen, insbesondere der vier Diaphragmen, wie Beckenboden und Zwerchfell – im Hatha-Yoga Bandhas genannt. Bei diesen Bewegungen tönen wir „haaa“, „schhhh“ und „ssss“. Lustig! Alle endokrinen Drüsen und inneren Organe werden so gereinigt und aktiviert. „Smile into your liver and everything will be okay“, sagen Master Mandat Chia und Savina Atai. Zum Schluss gehe ich auf die „The Formula“-Meditation von Dr. Joe Dispenza ein, die hilft, in das Non-Duale einzutauchen und Gesundheit und Fülle in das Leben zu bringen.